101 Mucize Gıda - Gamze Divan
23 Şubat 2004 tarihinde Times dergisinde yayınlanan bir makalesinde İnflamasyon hakkında yer vermiş. O tarihte ilaç firmaların da ilgisini çekmiş ve bütçe açıklarını kapatabilecek yeni buluşlar ortaya koymuştur.
Parmağınıza batan bir kıymık ya da şişmiş bir ayak parmağınızın ilerideki safhada bir kansere, Alzheimer hatta bir kalp krizine yol açabileceğini duyurmuştu. Aslında vücudumuzda doğal koruma işlevini gören iltihaplanma tehlikeli boyutuna ulaşmadığı sürece bir sorun teşkil etmiyor.
Ancak bu iltihaplanmayı dikkate almayıp kronikleşmeye kadar ilerlerse karşımıza çok büyük tehlike oluşturmaktadır. Eklem ağrıların da bundan dolayı oluşabilecek etkili bir etkendir.
Peki, Ne Yapmalı?
Sağlıklı olmayan beslenme alışkanlığı hayati tehlike arz eden hastalıklara yol açtığını artık biliyoruz. Günlük hareketlerimizi kısıtladığını ve moralimizi düşürdüğünü de anlamış olduk. Hatta şu an için bu sorunları yaşadığınızı da söyleyebilirim.
Bu hastalığınızı doğal yollarla tedavi edebilirsiniz. Bunun için bazı hayati önem taşıyan adımlar ve değişimler yapmanız gerekecek. İnsanoğlu değişimi pek sevmiyor biliyorum, ancak konu yaşamak olunca, mutlaka değişmeli.
Bu değişim nasıl olmalı?
Öncelikle beslenme alışkanlığınızı değiştirmelisiniz. Bunu mutlaka yapın. Unutmayın. Bizim yakıtımız yiyeceklerimizdir. Beslenmeyi sağlıklı yollardan ve doğal yollardan yapmalısınız. Alışverişlerinizde mutlaka taze ve doğal, hatta organik ürünleri almalısınız. Hazır ve işlenmiş gıdalardan uzak durun.
101 Mucize Gıda kitabımda sizlere hangi yiyeceklerin eklem ağrılarına iyi geldiğini açık açık anlattım. Size enerji veren ve gün boyu sizi dinç tutan yiyeceklerden bahsettim. Tüketmeniz için 101 adet yiyecek seçtim. Her biri doğal ve işlenmemiş gıdalardır.
Gündelik hayatınızda kolaylıkla bulabileceğiniz baharat, sebze, et ve et ürünleri listeledim. Ayrıca sizlere bir hediye kitap hazırladım. 101 Mucize Gıda yiyecekleri ile yapabileceğiniz yemek tarifleri yazdım. Şimdi satın aldığınızda bu yemek tarifleri kitabı da ücretsiz teslim edeceğim.
Kitabın içinde neler keşfedeceğinizi bir göz atalım
- Hangi 5 yağlı gıdalar kalbinizi, düşük kan basıncınızı ve nefes darlığınızı korur öğrenin.
- Bonfile veya ızgara et seviyor musunuz? Süper. İltihabınıza karşı nasıl yarar sağladığını öğrenin.
- Her gün tükettiğiniz 3 zararlı yiyeceklerden nasıl korunacağınızı öğrenin.
- Ferahlatıcı içeceklerin iltihap ateşinin nasıl söndürdüğünü keşfedin.
- Günde 3 çeşit antioksidanların en yüksek düzeyine sahip olan çerez tiplerini yiyerek, vücudunuzdaki zararlı serbest radikalleri nasıl nötralize edeceğini öğrenin.
- Pişirdiğiniz yemeklere koyabileceğiniz 6 büyük şifalı bitkiler ile iltihabınızı nasıl kurutacağınızı keşfedin.
- Doymuş yağların eklem ağrılarına ve iltihaba karşı nasıl yarar sağladığını öğrenin.
- Farklı Kiraz çeşitlerini doğru sıralama ile tüketirken en iyi şekilde vitaminleri, mineralleri ve antioksidanları nasıl güçlendirir, ayrıca kanser, kardiyovasküler hastalıklar, metabolik sendrom ve Alzheimer’den sizi nasıl koruyacağını keşfedin.
- Hangi üzüm çeşidi hastalığınıza iyi geldiğini öğrenin.
- Trans yağı hakkında doğruları yanlışları öğrenin. Sağlıklı yağ bakımından zengin olan yiyeceklerin sizi nasıl iyileştireceğini keşfedin.
- Salatanızdan tam verim alabilmek için koyabileceğiniz, vitamin E, vitamin C ve hastalık önlemede antioksidan bulunan 5 mucize sebzeyi keşfedin.
- Sizin için eklem ağrılarınıza iyi gelen en iyi meyveleri seçtik.
- Başınız ağrıyor ve hemen bir ağrı kesici içmek istiyorsanız durun biraz. Size baş ağrınıza karşı hangi bitki çayın iyi geldiğini açıklayacağız. Hap yada çay. Seçiminizi iyi yapın.
- Ağrılarınıza iyi gelecek 13 takviye gıdaların ne olduğunu keşfedin.
- 7 günlük mucize yemek tariflerin ne olduğunu keşfedin. Hazırlayacak yemek bulamayanlar için.
- Hangi gıdaların sizi hasta ettiğini merak ediyorsanız size 12 adet iltihap ateşinizi söndürmeyen zararlı gıdaları sıraladık. Bu 12 gıdadan kaçının.
- Sentetik yağ ile pişirdiğiniz yemekleri artık yemeyin. Size 4 farklı doğal yağlar ile nasıl yemek pişirebileceğinizi göstereceğim.
Hemen Ödeme Yap butonuna tıklayın ve bu kitap setine sahip olun.
Sevgiler
Gamze Divan
